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| Compl. Titre | développer son sens de l'équilibre, santé, bien-être, performance sportive |
| Auteurs | Guyot, Patrick (Auteur) |
| Edition | Amphora , 2015 |
| Collation | 1 vol. (223 p.) |
| Illustration | illustrations en couleur |
| Format | 24 x 17 cm |
| ISBN | 978-2-85180-928-5 |
| Prix | 22,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Liens | Lien 1 |
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Résumé : Un ouvrage consacré à l'équilibre corporel, facteur de performance sportive, de confiance en soi, de développement de la coordination et des aptitudes physiques. Différentes formes d'équilibres sont présentées en pas à pas, avec des exercices spécifiques à chaque sport : sur une jambe, sur les avant-bras, sur les mains, accroupi, sur un swiss-ball, sur une planche, etc. Electre 2015
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